باغبانی یک سرگرمی فوق العاده است.علاوه بر سرگرمی محصولات ارگانیک در محیط اطرافتان خواهید داشت همچنین نوعی ورزش است که منافع جسمی و روانی دارد علاوه بر این،وقتی ثمره کار خود را ببینید از آن لذت خواهید برد .
بسیاری از گیاهان و گلها دارای خواص دارویی هستند که می تواند تأثیر عمده ای بر سلامت انسان داشته باشند. شما می توانید از آنها برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده کنید.داروهای طبیعی زیادی وجود دارد که مردم به آن نیاز دارند این درمان های طبیعی بدون عارضه هستند مثلا
اگر سرفه میکنید به باغ بروید و از مریم گلی استفاده کنید.این گیاه ضد باکتری، ضد التهاب، دارای آنتی اکسیدان و خاصیت ضد قارچ دارد که می تواند به تسکین سرفه مداوم و کسانی که از سرفه کردن خسته شده اند خیلی مفید باشد.مریم گلی نه تنها به درمان سرفه کمک میکند ، بلکه گلو درد، تب را کاهش می دهد همچنین التهاب در دستگاه تنفسی را از بین می برد همچنین می تواند با عفونت مقابله کند
طریقه استفاده از آن:
یک قاشق چای خوری مریم گلی خشک شده و یا 2 قاشق چای خوری مریم گلی تازه در 1 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد سپس با عسل شیرین کنید دو تا سه بار در روز بنوشید یا 1 فنجان برگ مریم گلی تازه (کاملا شسته شده) در یک ظرف شیشه ای در 1 فنجان عسل بریزید و هم بزنید، درب ظرف شیشه ای را بسته و حدود 1 هفته بماند مخلوط 1 قاشق غذاخوری از آن را به 1 فنجان آب گرم بریزید 2 یا 3 بار در روز بنوشید
توجه: اگر باردار هستید،از مریم گلی در مقادیر زیاد استفاده نمیکنید
آویشن برای گلو درد
گلو درد می تواند بسیار ناراحت کننده و دردناک باشد.برای کاهش علائم سرما خوردگی و افزایش ایمنی بدن،از آویشن استفاده کنید
خواص ضد میکروبی آویشن درمان عالی هنگام سرماخوردگی، سرفه و گلو درد است این دارو میکروب موجود در گلودرد، برونشیت و بیماری های مشابه، را از بین می برد و به سرکوب سرفه و اسپاسم آن کمک میکند همچنین خلط آور است علاوه بر این، به تقویت سیستم ایمنی بدن ، مشکلات تنفسی، گوارشی، سیستم های عصبی کمک میکند
هنگامی که گلو درد و یا هر نوع مشکل تنفسی، دارید برای رهایی از آن :چند فنجان چای آویشن گرم بنوشید
2 قاشق چای خوری برگ آویشن خرد شده (تازه یا خشک) به 1 فنجان آب جوش بریزید
به مدت 10 دقیقه دم کنید و گرم بنوشید
